Blog

Hipnoz, tarih boyunca gizemli, etkileyici ve zaman zaman korkutucu bir olgu olarak görülmüştür. Günümüzde ise bilimsel bir perspektifle ele alınmakta ve birçok alanda etkili bir yardımcı yöntem olarak kullanılmaktadır. Ancak “Hipnoz nedir?” sorusunun yanıtı hâlâ birçok kişi için net değildir. Bu makalede hipnozun tanımı, tarihi, bilimsel temelleri, nasıl çalıştığı, kimlerde nasıl etkili olduğu ve nerelerde…

Hipnoz, hem halk arasında hem de bilim dünyasında zaman zaman tartışmalara konu olmuş bir kavramdır. Kimi insanlar hipnozu “zihin kontrolü” olarak görüp korkarken, kimileri onun tamamen uydurma olduğunu düşünür. Diğer yandan, birçok bilimsel araştırma ve klinik uygulama hipnozun belirli koşullar altında etkili bir zihin durumu olduğunu göstermektedir. Bu yazıda şu soruya detaylı ve bilimsel bir…

Hipnoz, birçok kişinin zihninde hâlâ gizemli ve hatta mistik bir teknik gibi yer almaktadır. Özellikle filmler, diziler ve popüler medya sayesinde hipnozun “bir kişinin hafızasını silebildiği”, “geçmişi unutturabildiği” ya da “zihni sıfırlayabildiği” gibi inanışlar yaygındır. Peki gerçek böyle midir? Bilimsel veriler ışığında “Hipnozla hafıza silinir mi?” sorusunu detaylıca ele alalım. Hafıza Nedir ve Nasıl Çalışır?…

Hipnoz, kişinin dikkatini ve zihinsel odağını derinleştiren, bilinçli farkındalığı geçici olarak azaltan özel bir zihin hâlidir. Genellikle psikolojik sorunların çözümüne yardımcı olmak, ağrıyı hafifletmek ya da alışkanlıkları değiştirmek gibi birçok alanda kullanılır. Ancak hipnoz her insana uygun değildir. Bazı kişiler için hipnoz riskli olabilir ya da etkili olmayabilir. Bu yazıda, hipnozun kimlere uygulanmaması gerektiğini basit…